Хорошее правило в начале работы — использовать бейджи с именами, попросите участников записать имена так, как им бы хотелось, чтобы их называли.

1
Приглашаем всех участников встать в круг. Инструкция:
Глазами ищем любого человека в круге. Неторопливым шагом начинаем движение к нему и смотрим в глаза. Пока идём, называем своё имя, род профессиональной деятельности (чем занимаешься?), своё хобби (что любишь делать в свободное время?). Подойдя к выбранному человеку, заканчиваем свой путь вопросом «а ты, имя человека?»

2
Запускаем броуновское движение — беспорядочно перемещаемся по залу. Стараемся смотреть в глаза людям, которые встречаются на пути. Ведущий поднимает руку и говорит вид театра, которым хочет заниматься (это примерный вопрос, можно говорить о другой теме). Если участники согласны – они должны остановиться и поднять руку. Если не согласны – продолжают движение. Ведущим может стать любой.

3.
Броуновское движение. Так же смотрим в глаза участникам. Если взгляды встретились – участники соединяются в пары и молча должны придумать свой индивидуальный жест приветствия, опираясь только на ощущение от человека.
Если впоследствии во время этого задания участники снова оказываются в паре со своим прошлым партнёром—они должны воспроизвести то приветствие, которое придумали вместе друг с другом.

Задание на доверие.
1 часть
После последнего упражнения участники должны остаться в паре с тем, с кем придумывали последнее приветствие.
В своей паре они определяют кто ведущий, а кто ведомый. Ведомый закрывает глаза, а ведущий молча, используя только прикосновения ведёт его по пространству так, чтобы остальные участники не потревожили ведомого. Через три минуты партнёры меняются ролями.

2 часть
Ведомый становится свободен и с закрытыми глазами может идти, танцевать и двигаться так, как ему хочется. Ведущий теперь должен оберегать его, но минимализировать касания. Через 3 минуты партнёры меняются ролями.

После упражнения выделяется время на коллективную рефлексию:
Что было комфортнее — быть ведущим или ведомым?
Какие ощущения или эмоции вы испытали?

Не стоит пренебрегать разминкой перед началом активной работы в группе, особенно мозгового штурма и углубленного интервью. После разминки людям будет легче включиться в работу.


1
Встаем в круг. Ведущий дает задание: выкидываем правую руку вперед и трясем ею на счет до восьми, затем так же левую, потом правую и левую ногу и, повернувшись попой в круг, ею. Далее делаем то же самое на счет до семи и так до единицы. Принцип задания: делаем быстрее каждый раз.
Включается музыка. Выполнение задания. Обычно это разогревает участников и создает неформальную и дружелюбную атмосферу.

2
Встаем в круг. Включается музыка. Ведущий дает задание: один из участников в кругу начинает делать какое-либо движение — другие должны начать за ним повторять. Затем начинает движение следующий — все повторяют. Так танцуем, пока не разогреемся.

3
Упражнение — ренакмент одного из перформансов Денниса Оппенгейма.
Автор идеи — Полина Шатохина.

Направлено на проживание чувства коллективного тела.

Садимся на пол в линию или полукруг друг за другом так, чтобы смотреть в спину другого человека. У каждого в руках — лист формата А4 и ручка. Кладем лист на спину соседу, сидящему впереди. Первый человек начинает рисовать, второй пробует повторить рисунок на спине у следующего, опираясь на ощущения на своей спине, и так далее. Рисуем в течение пяти минут. Затем раскладываем рисунки по порядку и смотрим на то, как менялось изображение от человека к человеку.

4
Позволяет почувствовать друг друга, сонастроиться.

Броуновское движение: двигаемся в хаотичном порядке, стараясь не сталкиваться друг с другом, заполняем пространство. В какой-то момент любой человек останавливается — остальные участники должны это заметить и остановиться вместе с ним. Так же, одновременно, они начинают движение. Ведущие меняются в течение пары минут. Следующая вариация: человек останавливается с поднятой рукой и говорит факт о себе, те, кто с ним согласен, так же останавливаются и поднимают руку, остальные при этом продолжают двигаться.
Еще возможная вариация: ведущий предлагает одному из людей начать издавать какой-то звук — остальные должны его подхватить. Продолжают движение в совместном звучании.

5
Начинаем разогревать тело. Аккуратно, но интенсивно растираем ладони, а затем уши, лоб, шею, плечи, бедра, колени, икры; двигаем ножками, прыгаем, затем снова растираем ладони и прикладываем их к закрытым глазам. Тихонько надавливаем теплыми руками на глаза. Открываем глаза. Разминка завершена.

6
Отличным способом для разминки всегда является общий танец. Вы всегда можете включить видео на экране перед группой и предложить повторять движения за героем на экране. Только такое видео нужно выбрать с умом :)

Одним из самых распространенных методов работы с непрофессионалами в театре — это работа через вербатим. Это фактически практика интервью, но отличается она в том, что имеет перформативность в своей основе. То есть информация не просто поступает от донора истории, но у него и у группы появляется возможность историю услышать. 

Эти практики вы можете предложить своим участникам внутри сообщества, вы можете помочь открыться и поговорить им о своих болях и вопросах.

1
«Вербатим в наушниках»— «театр без бумаги» предполагает, что исполнитель работает с аудио документальной речи напрямую – существует на сцене, слушая и воспроизводя голоса своих героев.

Техническая сторона в настоящее время, в основном, состоит в том, что актер берет интервью у любого человека («донора») как журналист. Человек должен быть достаточно открытым и не защищаться от задаваемых вопросов («не ставить пластинку»), в противном случае актёру нужно повторять вопросы заново, чтобы человеку пришлось отвечать по-другому. Можно честно и открыто говорить «донору» подробно о цели вопросов, о проекте, с малозначительными деталями. При показе актёр использует неприкосновенный текст, который, в основном, не подлежит редактированию, его нельзя украсить, причесать или дополнить. Рабочим материалом становится не только сам текст, но и психологический портрет героя, зачастую скрывающийся не в словах — в паузах, в повторах или оговорках.

Эту практику просто предложить группе, разделив на пары. Дать каждой паре время задать два-три вопроса друг другу.
Например,
"Что вас волнует прямо сейчас больше всего на свете?"
На ответ дается минута. Один герой следит за временем, пока другой отвечает и записывает свою речь. Каждая такая аудиозапись заканчивается фразой "Ваше время истекло".
Затем истории рассказываются (текст присваивается) другим участником пары во время перформанса через наушники.

Перформанс - вид современного искусства, где автор становится частью произведения и заключается в действиях художника или группы, которые проходят в определенном месте в определенное время и обязательно на глазах у зрителей.

2
«Вербатим-история» — другой принцип — создавать историю, в которой по классической схеме будет завязка, основное действие, кульминация и развязка. 

Принцип тот же — вы делите группу на пары, в каждой из которых один записывает историю другого по правилам трёхактной структуры, и если считает, что ему чего-то не хватает для этого — задает уточняющие вопросы. По ходу изложения, тот, кто записывает, может даже придумать форму репрезентации этой истории: дневник событий, белый стих (когда оставляете только часть оригинального текста, но не в коем случае его не меняете). И так далее. 

Обязательно — перформативная практика в конце, когда истории прочитаны. 

3
Телесный вербатим 
Практика, предложенная Алексеем Ракульцевым в ходе лаборатории.

Находясь в пространстве, в котором вы работаете с группой, каждому участнику предлагается в тишине пройтись по помещению и найти те элементы, вещи, неровности на стенах, следы краски и т.д., которые раньше они не замечали.  

После трех-четырех минут изучения, участники встречаются в кругу и делятся своими открытиями. 

Затем ведущий предлагает отыскать три точки в пространстве, в котором участник может каким-то образом расположить себя. 

Перформативная практика этого задания заключается в том, что по команде ведущего (по началу музыкального трека, как вариант) участники меняют свои три позиции по очереди, тем самым создавая зацикленное движение в пространстве. А каждое четвертое место можно заменить действием со зрителем.  

В подобной практике зрители могут дать интересную обратную связь о том, что они увидели и как они могут интерпретировать увиденное. А участники внутри перформанса соотвественно получат толчок к дискуссии, к идеи или обсуждению чего-либо. 

Групповой перформативный тренинг о прошлом 

Участники получают задание — найти в пространстве самое удобное и комфортное для них место. В этом месте они проведут дальнейшие полчаса.

Участникам нужно взять с собой телефон. В нем они должны найти свидетельство того, чем они занимались в этот день ровно год назад: воспоминания из соц сетей, фото в фотоплёнке, сообщения в переписке и т.д.
Бонусом— найти трек, который ассоциируется с этим днём.

На выполнение задания дается до 10 минут.

Когда задание выполнено, участники по одному выходят в круг под трек, который они выбрали и рассказывают, что с ними происходило ровно год назад, опираясь на найденный в телефоне материал. Очередность участников зависит от историй: если история спикера каким-то образом перекликается с историей другого участника — он выходит следующим.

Упражнение про предмет

Подходит также для окончания занятия, так как провоцирует на внутреннюю рефлексию. Помогает установить более глубокие связи между участниками группы.

Садимся в круг. Ведущий предлагает подумать о предмете, который каждый взял бы с собой при переезде в другую страну (можно говорить о том, что переезд, например, без возможности возвращения). Про телефон, ноутбук, зубную щетку и прочее очевидное — не говорим.
После пяти минут размышлений — делимся друг с другом своими внутренними открытиями. Можно это делать по кругу.